金森重樹の脂主食生活 高脂質食ダイエットの食事法とは?東大卒元歯科医が超富裕層としてプレジデント寄稿
目次
12/18 (火) 関西テレビ 21:00 ~ 22:48 悪魔の美容術~禁断の美容法を試した人は今大丈夫なのか!?~【若返り遺伝子治療】
番組概要
1億円の“遺伝子治療”で20歳も若返った!?○○しか食べない生活で究極の美肌に!?禁断の美容術に手を出した女性は今も美しいままなのか、それとも…現在の姿を大追跡出演者
【MC】 有吉弘行 宮司愛海(フジテレビアナウンサー) 【ゲスト】 萬田久子 IKKO ノブ(千鳥) 金子恵美 池田美優 【ドクター】 居川和広(湘南美容クリニック) 小林暁子(小林メディカルクリニック東京) 澤田彰史(日本形成外科学会専門医) 日比野佐和子(大阪大学臨床遺伝子治療学講座特任准教授)
金森重樹さんという方をご存知でしょうか?東京大学の法学部を卒業し、今やグループ企業の年商100億円以上という超リッチな起業家です。
そんな、起業家がユニークなダイエット方法を実践しているそうなのですが、一体どんな食事方法なのでしょうか。
まずは金森さんのプロフィールから。
金森重樹 wikiプロフィールやインスタ画像
名前:金森重樹
名前の読み方:かなもりしげき
生年月日:1970年生まれ
現在の年齢:48歳
学歴:東京大学法学部卒
職業:元歯科医院経営、現在は企業グループオーナー
見た目は脂がのっていて、48歳にしては若々しいですね。
金森さんが一体どういう人物なのか、またどんなダイエット方法を確立したのか見て行きましょう。
金森重樹 超金持ち
金森重樹さんは東京都港区白金台の高級住宅街に住む東大法学部卒業の起業家です。
家には自動ドアが装備されている超豪華な一軒家に家族と住んでいます。
金森重樹 起業家
金森さんは、グループ企業の年商100億円以上という超リッチな人なのです。
一体どんな方法を使って二か月でマイナス30キロを実現したのでしょうか?
朝はブラックコーヒー一杯だけという金森さんの食事は全て外食。驚きの食生活とは?
食事は全て外食
行きつけの高級レストランで一体どんな料理を注文するのでしょうか?
驚きの食生活は、まず「牛脂」。
ほぼ油だけの牛肉を、塩コショウで焼いただけの一品。そう、金森さんは脂主食生活を送っているのです。まさに悪魔の美容術・・・。
そして、付け合わせのサラダには大量のオリーブオイルをかけて食べます。
金森さんのTwitter
金森さんのツイッターを除くと、金森さんの毎日の食事がどんなものなのか大体わかります。
肉肉肉!!!
ディナー。雑誌の打ち合わせに追われてステーキに飛び込んだ
なんじゃこりゃ〜
お判りいただけるだろうか?
肉より圧倒的に脂身が多い
軽く300gはサービスで付けてくれたこういうのを脂マシマシというのかな pic.twitter.com/fuJ60W7Uq8
— 金森重樹@ダイエットonlineサロン開講 (@ShigekiKanamori) 2018年12月17日
肉肉肉!!!
ディナー。TBSでの打ち合わせの後時間ないのでステーキに飛び込む
明朝は6時半から局で国分太一さんと打ち合わせの後
8時半くらいにはビビットで生放送に出演収録と違って生は何度経験しても緊張します^_^
朝早いから今日は深酒しないで早めに寝ます pic.twitter.com/732lDeKZKF
— 金森重樹@ダイエットonlineサロン開講 (@ShigekiKanamori) 2018年12月12日
肉肉肉!!!
バータイム。カシータのVIPで僕がオーナーの会社の社長さんと忘年会です
シェフが糖質制限の試作メニューを持ってきてくれた
ぶりの切身の下には豆腐とオリーブオイルを乳化させたクリーム
マイルドな仕上がりで美味しい糖質0麺カッペリーニはカシータで普通に出せるようになったよ pic.twitter.com/BRYd6qFBSY
— 金森重樹@ダイエットonlineサロン開講 (@ShigekiKanamori) 2018年12月10日
ディナー。六本木のシュラスコ
串に刺されたお肉をナイフで削ぐのをトングで掴んで受け取ります
味付けは岩塩のみで断糖には最適ショータイムもあってとても賑やか
写真を撮れるように各テーブルに回って来ます
お肉が次々くるから止めるときには緑のメダルを裏返して赤にしてストップをかけます pic.twitter.com/CrhaQBdIeW— 金森重樹@ダイエットonlineサロン開講 (@ShigekiKanamori) 2018年12月9日
そして、小腹が空くとバター。バターがおやつという究極の食生活です。さらに、金森さんは根菜類という土から下の野菜は一切口にしません。理由は糖質が多いからです。
例えば、ニンジンやじゃがいも、玉ねぎなどです。そして、パンやご飯などの炭水化物もとりません。
デザートも糖質カットの全く甘くないスイーツにオリーブオイルをかけて徹底するというこだわりぶりです。
金森重樹 糖質制限のきっかけは?
金森さんはもともと歯科医で歯科医院を経営していました。
脂主食生活のきっかけは歯の健康のためで、糖質制限を始めたそうなのですが瘦せる代わりにカロリー不足になってしまったそうです。
そこで、カロリー不足を脂で補う独自の理論を確立し実践したところ、2年で90㎏から60㎏に減量したそうです。
この食事方法に対して、小林メディカルクリニックの小林暁子院長は、空腹時に糖質の高いものを取ると一気に血糖値が上がり、肥満に繋がりやすくなり、普段、糖質が多い人には効果があるかもしれませんが、脂質を取ると太りやすい体質の人にとってはより太ってしまう可能性が十分あると語っています。
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脂だけを摂るという食事方法は、見ていると、ある日突然ぽっくりいってしまうんではないかと思う様な何とも不健康そうな食事方法ですね。
しかし、金森さんには効果抜群のようです。
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金森さんは、脂主食生活を実践し続けており、ダイエットサロンを開講しました。証明するためにはもっと被験者が必要なのでしょう。
興味のある方は試してみてはいかがでしょうか。しかし、健康問題がある方はかかりつけのお医者さんに相談しながら進めることをお勧めいたします。
金森重樹@ダイエットonlineサロン開講
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金森重樹 SNSアカウントやブログは?
★Facebook⇒https://www.facebook.com/salondeshigeki
★公式ホームページ⇒https://gyu4.com/
★Twitterアカウント⇒https://twitter.com/shigekikanamori
★Instagram⇒なし
金森重樹 まとめ
いかがでしたでしょうか。
現代では油は悪いものという固定観念がありますが、上質な油は体に良いという逆説を提唱され始めています。
金森さんの食事方法は少々、極端すぎて実践するには勇気がいりますが、今、ニューヨークではコーヒーにバターを入れて飲むギー(GEHH)というものが流行っていたり、「脂」に注目が集まっているそうです。
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摂る油は質の高い上質な油を摂るように心がければ、多少の変化が期待できるかもしれませんね!
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