村田友美子(むらたゆみこ)くびれ最強母ちゃんの異名を持つカリスマトレーナーの年齢や経歴wikiプロフィールやインスタ写真は?



村田友美子の膣しめダイエットの効果は?ブログやDVDは?産後に手に入れた美ボディが凄い!

10/14 (日) MBS毎日放送 22:25 ~ 23:19 初耳学【広瀬アリス★好評!パリコレ学第2弾】

番組概要
林先生が断言!無能な人ほど出世する★41歳3児の母ウエスト56センチのくびれ術★リアル下町ロケット…ヴィトン・プラダが認める小さな町工場★Koki,のCM(秘)疑問。今回は「くびれ」がテーマ。 41歳3児のママ&驚異のウエスト56cmをキープするカリスマトレーナー村田友美子さんのもとで、くびれを作るエクササイズにガンバレルーヤが挑戦!

村田友美子 wikiプロフィールやインスタ画像

名前:村田友美子

読み方:むらたゆみこ

生年月日:1977年生まれ

現在の年齢:40歳

身長:163cm

スリーサイズ:B86・W59・H88

村田友美子さんは10年前に雑誌veryの読者企画に時折登場されていたそうです。村田友美子さんはスタイル抜群で、美しいくびれがチャームポイントですが、そのクビレは産後に初めて手に入れたそうです。その時、村田友美子さんは35歳でした。

まだまだ希望を捨ててはいけませんね!

村田友美子について知りたい10のこと

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村田友美子 ブログ

★公式ブログ⇒http://www.mosarahanne.com/entry/trunk-exercise

村田友美子 効果

最近、パーソナルトレーナーたるものが世のブームですね。

村田さんのトレーニングは姿勢改善を軸としたコアトレーニングです。

ほぐし、ストレッチと体幹トレーニングを組み合わせ、インナーマッスルを強化し身体を引き締めたり、『膣』を締める、ながらトレーニングなど独自の方法で女性らしいくびれを作り出します。

村田さんは芸能人にもパーソナルトレーニングしており、マギーさん、ともさかりえさん、板谷由夏さんなどを指導されています。

効果については、言われたことをやっていれば必ず結果は出るでしょう。食事量は同じで、筋トレをして運動エネルギーをいつもより消化すれば、人間の身体は瘦せていきます。

ただ、実践するのが一番難しい・・・なので、パーソナルトレーナーの究極の役割は生徒のモチベーションをあげ、効率よく継続させる力を与えることにつきるでしょう。

芸能人にも指導しているということなので、村田さんにはその力があるのでしょう。

村田友美子 年齢

2018年時点で40歳だそうです。

村田友美子 トレーニング

村田友美子主宰のスタジオ『Yumi Core Body』

Yumi Core Body 六本木スタジオ
東京都港区六本木7-18-7内海ビル4階

村田さんのトレーニングを受ける方法ですが、六本木にスタジオがあり、料金は入会金が30,000円で1回6000円ぐらい、4回チケット18000円です。最新の料金はホームページをご確認ください。

予約はこちらから受け付けています↓↓↓

★予約⇒https://coubic.com/yumicore

村田友美子 経歴

村田友美子さんは2008年頃、Veryの読者モデルとして活動されていた経歴をお持ちのようです。

結婚後は、妊娠・出産で体型は崩れました。その間、体型カバーの服を着ていたそうです。

転機は35歳の時。コアトレーニングに出逢い、効果が出て、現在の素晴らしい活躍があります。

村田友美子 旦那や子供は?

村田友美子さんには男の子2人、女の子1人がいます。年齢は12歳・10歳・6歳と結構大きなお子さんのようです。

旦那さんについてはあまり情報が出ていない様です。離婚という検索もされているようですが、不明です。

親友と家族旅行もされているので、夫婦円満なのではないでしょうか。

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春休み親子シンガーポール旅行。 長男が赤ちゃんの頃からの親友家族との旅行。 めちゃ楽しかった。

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村田友美子 食事

食事はガッツリ系が好きなようです。オーガニックやヘルシーという観念はあまり気にされていない様子。

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私って本当に身体に良さそうな食べ物があんまり好きじゃないんですよね。 オーガニックーとかヘルシーとか野菜とか、、、 かなり興味なし。 更に男子を2人育てていることもあり大体肉食。 好きな食べ物はトンカツとか焼肉とかステーキ、焼き鳥、ラーメンも大好き。 あんまり炭水化物メインでは食べませんがとにかく毎日ガテン系。 それが、、昨日 @mikimorioka7 のところにまつ毛のエクステをしにいったらお腹ぺこぺこの私にこんなに身体に良さそうなものをだしてくれて😭😭😭 食べてみたらめちゃくちゃ美味しくて🤩 特に卵がやばい。塩麹につけたゆで卵やばいです。 みきちゃんのレシピはかなり人気あるようで興味のある方はまねしてみて! ちなみにこの人43歳。美は中かららしい。。。🙄 #食べ物 #身体によさげ #ゆで卵 #手作り塩麹 #キヌア?とかそんなおしゃれな食べ物しらない #まじで美味しい #美は中から。。

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村田友美子 インスタ

★Instagram⇒https://www.instagram.com/yumicorebody/?hl=ja

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#コア #saita 4月号#股関節 25万アクセス#体幹#体幹トレーニング#

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